‘A sociedade actual é dominada e impõe-nos uma consciência permanente do Tempo, que nós também impomos a nós próprios, e esta vivência do tempo condiciona os nossos níveis de ansiedade e todo o largo espectro do psicossomático. Os vários tempos que vivemos: cronológico, biológico, psicológico e existencial são a nossa vida e existência, e a forma como os vivemos dá ou tira qualidade ao nosso projecto existencial. Confúcio dizia, “Para enganar o tempo, confunde-te com ele”; a Meditação Transcendental permite suspender o tempo para o revitalizar, recriar e investir de forma equilibrada e renovada no quotidiano. A recuperação biológica e psicológica, e a procura de sentido para a existência, estão e são inerentes à filosofia e à prática da MT’.
(VITOR COTOVIO, Médico Psiquiatra)
'Só é preciso aprender a pensar em silêncio. E que o pensamento cria tudo o que quisermos. Pensar e conseguir. Não trabalhar e conseguir.' Maharishi Mahesh Yogi, Fundador da Meditação Transcendental
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